CORE jóga - minikurz KROK ZA KROKEM (Jóga klub)

  • Pondělí 20:30-21:30 h - termíny: 9. 4., 16. 4., 23. 4. 2018, lektor Václav Krejčík                                      
  • Úterý 10:00-11:00 h - termíny: 22. 5., 29. 5., 5. 6. 2018, lektorka Petra Jelínková

3 lekce, cena 450 Kč, členové ES zdarma oproti vratné záloze 200 Kč

Jógová praxe zaměřená na uvědomění si a vědomou práci s pánevním dnem, břišními svaly a tělesnými zámky v rámci jógových pozic. Uvolnění a posílení svalů středu těla pomocí jógových ásan, využití nerovného povrchu – pěnový válec a dechu pro správné držení těla jsou postupy, jak pracovat se středem těla.

ECE1AE6A-C761-45FB-A56B-009C72313EFA.JPG IMG_8390.JPG

 

Krátké inspirativní jógové programy - mini kurzy, ve kterých se krok za krokem seznámíte s technikami různých jógových stylů. Všechny kurzy jsou určené jak začátečníkům, tak pravidelně praktikujícím. Inspirujte se a prohlubte svou znalost jógy.

Termíny


Datum konání Lektor Místo konání Cena
09. 04. 2018 20:30 - 23. 04. 2018 21:30 Krejčík Václav
Praha 2
450 Kč
22. 05. 2018 10:00 - 05. 06. 2018 11:00 Jelínková Petra
Praha 2
450 Kč

Přihláška na akci

CORE jóga - minikurz KROK ZA KROKEM (Jóga klub)

*
*
*
*

*
*
*