Powerjóga CORE - minikurz KROK ZA KROKEM (Jóga klub)

Pondělí 20:30-21:30 h - termíny: 6. 8., 13. 8., 20. 8. 2018,   lektor Václav Krejčík

3 lekce, cena 450 Kč, členové ES zdarma oproti vratné záloze 200 Kč

Jógová praxe zaměřená na uvědomění si a vědomou práci s pánevním dnem, břišními svaly a tělesnými zámky v rámci jógových pozic. Uvolnění a posílení svalů středu těla pomocí jógových ásan, využití nerovného povrchu – pěnový válec a dechu pro správné držení těla jsou postupy, jak pracovat se středem těla.

ECE1AE6A-C761-45FB-A56B-009C72313EFA.JPG IMG_8390.JPG

 

Krátké inspirativní jógové programy - mini kurzy, ve kterých se krok za krokem seznámíte s technikami různých jógových stylů. Všechny kurzy jsou určené jak začátečníkům, tak pravidelně praktikujícím. Inspirujte se a prohlubte svou znalost jógy.

Termíny


Datum konání Lektor Místo konání Cena
06. 08. 2018 20:30 - 20. 08. 2018 21:30 Krejčík Václav
Praha 2
450 Kč

Přihláška na akci

Powerjóga CORE - minikurz KROK ZA KROKEM (Jóga klub)

*
*
*
*

*
*
*