Letní kurz jógy a meditace pro začátečníky 19.7., 2.8., 16.8.

LETNÍ KURZ JÓGY A MEDITACE PRO ZAČÁTEČNÍKY

Pro všechny, kteří chtějí využít letní nedělní rána pro
zlepšení kondice a naučení se základům jógy, powerjógy a
meditace jsme připravili v Energy Studiu HOME 3 lekce kurzu s Václavem
Krejčíkem.

Naučíte se základům dechu, pránájámy, seznámíte se s pozdravem
slunci a technikami jógových pozic v systému dynamické powerjógy. V
závěru lekce se budete věnovat relaxaci a meditaci.

Není nic jednoduššího, než se přihlásit a využít léto nejenom
pro pasivní odpočinek, ale i pro aktivní přístup k sobě sama.
Naučené techniky můžete využít pro domácí praxi, nebo volné
lekce v Energy Studiích.

Neděle: 8:30-9:45 hodin
Termíny: 19.7., 2.8., 16.8.,
Místo: Energy Studio HOME, Praha 1
Lektor: Václav Krejčík

Cena: 790 Kč (členové 10% sleva)

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.