Mentální a jógová péče o krásu mini kurz 22.1., 29.1. a 5.2.2020

MINI kurz je zaměřen na seznámení se s vybranými mentálními a jógovými technikami, které cíleně pomáhají udržet mládí a krásu, prospívají ke zdravé a krásné pleti, zdravému sebevědomí, dobrému pocitu ze sebe sama a ze svého těla.
Seznámíte se s tipy práce s tělem, které mohou bezprostředně změnit vzhled i nastavení mysli k větší spokojenosti, s principy meditace, autohypnózy, autosugesce a vizualizace pro zdraví a krásu a dozvíte se, jak tyto techniky dále rozvíjet. Všemi setkáními se budou prolínat témata posílení sebevědomí, regenerace a obnovy tělesných funkcí souvisejících se zkrásněním a zkrášlováním.


Lektorka: Mgr. Alexandra Schneider Hrouzková, Ph.D., Psycholožka a psychoterapeutka
Místo: Energy Studio Heaven, Uruguayská 11, Praha 2.
Cena za 3 lekce: 650 Kč, členové ES zdarma oproti vratné záloze 200 Kč.
Termíny: 22. 1., 29. 1. a 5.2. 2020, středy 20 – 21 h.