Přijímáme a akceptujeme
Přijďte přivítat nový rok prodlouženou lekcí jin jógy. Jin jóga je zaměřena na uvolnění pojivových tkání, fascií. Uklidňuje a harmonizuje naše tělo a mysl, obnovuje životní energii a pomáhá nám se vypořádat s každodenním stresem. Je velice klidnou metodou pro meditaci a naprosté uvolnění. V jednotlivých pozicích, které trvají přibližně 5-8 minut, je naším záměrem napojení se na sebe sama, můžeme se naučit pracovat se svými myšlenkami, je to čas, který trávíme sami se sebou. Jin jóga ochlazuje, je dobré obléci teplejší oblečení a po zbytek dne zařadit klidnější program. Na závěr lekce se můžete těšit na příjemnou aromaterapii a zvukovou lázeň.
Termín: 6.1. 2023
Čas: 18.15 - 20.15
Lektor: Dara Rakovčík
Cena: 500 Kč
Členové Energy Studia si akci rezervují pouze na recepci studia, kde je nutné složit v hotovosti vratnou zálohu 200 Kč na 1 akci. Po internetu není možné rezervaci provést.