Olomouc - CHRÁM DECHU - Červený kostel

• Místo: Červený kostel Olomouc, 
  Bezručova 3, 779 11 Olomouc 9
• Termín: 7.11.2026
• Čas: 9.00-13.30 (9.00 prezence, začátek 9.30)
• Lektoří: Václav Krejčík, Jakub Šamberger, Karolína Idris Štraus, Radka Holická
• Cena: 1490 Kč
• Program: 4 bloky dechu, jógy a meditace
• S sebou: vlastní podložku na jógu, příjemmné oblečení, nápoj

PŘIHLÁŠKA ZDE

https://www.vaclavkrejcik.cz/detail-akce/chhram-dechu-olomouc-cerveny-kostel-34/

Zažijete:

Powerjóga & kořeny síly a stability

Dynamická lekce zaměřená na budování síly, stability a pevného základu v těle. Propojuje plynulý pohyb s vědomým dechem pro posílení i vnitřní ukotvení.

Jóga a fyzio fusion

Kombinace jógových pozic a fyzioterapeutických principů pro zdravý a funkční pohyb. Lekce pomáhá zlepšit držení těla, mobilitu i prevenci bolesti.

SILENT RespiroMotion & Dýchárna

Klidná lekce se sluchátky – hluboký prožitek sebe sama zaměřená na dech, jemný pohyb a hluboké uvolnění nervového systému. V tichu se učíte vnímat vlastní dech a obnovit přirozenou rovnováhu těla i mysli.

Smyčcová serenáda jin jóga

Pomalá jin jóga doprovázená tichem a klidem pro hluboké protažení a relaxaci. Ideální pro zpomalení, uvolnění napětí a návrat k sobě.

Cca týden před akcí přijdou organizační pokyny. Mějte s sebou vlastní jógovou podložku. Na místě nejsou k zapůjčení.