Škola jógy II. - jógová zastavení

Škola jógy II. - jógová zastavení

Nový, ucelený kurz, který může být doplňkem k již proběhlým Školám jógy a nebo novým startem do hloubi jógy. Ucelený kurz jógy zaměřený na pochopení souvislostí jógy a života společně dohromady, to je ŠKOLA JÓGY II. - jógová zastavení.  Kurz je vhodný pro všechny zájemce o jógu s touhou jí porozumět a začlenit do běžného života, aniž by vždy museli používat podložku.

 

Lektoři: Václav Krejčík, Simona Josefová

Čas: 09.00 - 11.15 hodin

Den: čtvrtek

Termíny: 17.9., 22.10., 5.11., 26.11., 3.12., 2020 a 21.1.2021

Místo konání: Energy Studio HOME, Praha 1

Cena 3450 Kč, sleva pro členy Energy Studií 10 %

 

V rámci školy jógy se budete zabývat těmito tématy:

Jógová terapie, jako základ pokročilé praxe jógy

Vinjása jóga, CORE jóga, restorativní jóga, powerjóga, jemná jóga

Jak používat své tělo pro cvičení ásan (nohy a ruce)

Mýty a fakta o dýchání a jógových zámcích (bandhy)

Pozdrav slunci A, B, rišikéšský pozdrav slunci

Principy polohových skupin jógy, technika ásan a principy jógové domácí praxe

Relaxace jako síla jógy, jóga nidram techniky koncentrace a meditace

Pataňdžaliho systém jógy

Filosofie a mytologie jógy

Žitá filosofie jógy

Tipy ájurvédy a na očistu

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.