Večerní škola jógy: objevte souvislosti a pronikněte hlouběji

Jóga v souvislostech: tělo, dech, mysl a moderní poznání.

Termíny: 1.10.2026-15.4.2027

Čtvrtek 19:00–21:30 | 50 hodin

Místo: Energy Studio v Praze 

Lektor: Václav Krejčík 

Termíny:

• 1., 8., 15., 22. 10. 2026
• 5., 12., 26. 11.2026
• 3., 10. 12. 2026
• 14., 21., 28. 1. 2027
• 4., 11., 18., 25. 2. 2027
• 4., 18. 3. 2027 
• 8., 15. 4. 2027

20krát 2,5 hodiny (V případě nepřítomnosti je nutné si zjistit probíranou látku a doučit se ji.)

PŘIHLÁŠKA ZDE

Přímý odkaz zde: https://www.vaclavkrejcik.cz/detail-akce/vecerni-skola-jogy-yacep-38/

Pro koho je večerní škola určena?

• Pro všechny, kteří chtějí józe rozumět hlouběji.
• Pro praktikující, kteří hledají větší jistotu a smysl ve své praxi.
• Pro budoucí lektory jógy, kteří si chtějí vytvořit pevné základy.
• Pro instruktory RYT, kteří chtějí doplnit své vzdělání a získat širší souvislosti mezi tradiční jógou a moderním přístupem k pohybu a zdraví. Jste-li studentem Yoga Alliance a pracujete v systému YACEP - Continuing Education, získáte 30 hodin v rámci tohoto semináře. 
• Pro všechny zájemce se vzděláním 150 hodin pro rozšíření (upgrade) na 200 hodin Yoga Alliance
• Pro všechny zájemce, kteří se chtějí připravit na Zkoušku z profesní kvalifikace Instruktor jógy akreditovanou MŠMT

Jóga je systém a cesta sebepoznání. Nejde pouze o soubor pozic. Je to propracovaný systém práce s tělem, dechem, myslí a pozorností. Večerní škola jógy je určena všem, kteří chtějí proniknout pod povrch běžné praxe, pochopit principy, na kterých jóga skutečně stojí a přenést pozornost k využití jógových návodů a postupů pro funkční tělo a klidnou mysl v běžném životě.

Během několika měsíců společně projdeme cestu od základních jógových konceptů až po jejich praktické využití v každodenním životě i ve výuce. Program propojuje tradiční jógovou moudrost s moderními vědeckými poznatky o fungování lidského těla, pohybu, dechu a psychiky. Díky pravidelnému týdennímu rytmu získáte prostor nové poznatky nejen studovat, ale především zažít a postupně začlenit do vlastní praxe.

Co vás čeká?

Každé setkání kombinuje praktickou část s odborným výkladem. Teorie není oddělena od praxe – vše, co se naučíte, si ihned vyzkoušíte na vlastní zkušenosti.

Budeme se věnovat:

• vědomému pohybu a principům řízeného pohybu, zdravého držení těla,
• propriocepci, neuroplasticitě, CNS, 
• jógovým pozicím a jejich optimálnímu zaujetí i psychologickému přesahu,
• práci s dechem (funkční dech/ pránájáma) a jeho vlivu na tělo i psychiku,
• relaxačním a koncentračním technikám – včetně jógového spánku,
• rozvoji vnímání vlastního těla a pozornosti,
• mentálním vzorcům a samskárám
• základům metodiky lekcí jógy,
• tradičním jógovým konceptům a filozofii, 
• historii a vývoji jógy,
• využití jógových principů v běžném životě - žijte jógu.

Proč studovat pravidelně?

Na rozdíl od intenzivních víkendových seminářů nabízí večerní škola prostor pro postupné učení a integraci poznatků. Každý týden můžete nové informace vyzkoušet v praxi, sledovat vlastní zkušenosti a na dalších setkáních je konzultovat s lektorem. Právě pravidelnost je jedním z nejúčinnějších nástrojů seberozvoje i proniknutí do dané oblasti. 

Další možnosti studia

Absolventi programu mohou využít 50 hodin v rozšiřujícím vzdělávání Yoga Alliance YACEP, nebo UPGRADE na 200 hodin Yoga Alliance pokud jste Instruktor jógy 150 hodin a také využít získané znalosti jako součást přípravy ke zkoušce z profesní kvalifikace Instruktor jógy MŠMT. 

Cena

Cena programu včetně studijních materiálů činí 11 900 Kč.