JÓGOVÝ VÍKEND Žijte jógu - Panská zahrada

Jógový víkend Žijte jógu Panská zahrada

• Termín: 17. - 19. 2. 2023
• Lektoři: Václav Krejčík, Jakub Šamberger

Hotel Panská Zahrada - Dobřichovice - ubytování ve 23 moderně zařízených čtyřhvězdičkových pokojích, včetně stylových apartmánů se soukromou terasou. V areálu možnost pohodlného parkování v podzemních nebo nadzemních parkovacích místech. V hotelových pokojích je používána kosmetika Eco by Green Culture.

Součástí areálu je příjemná restaurace a poctivá kuchyně. V rámci pobytu v Panské zahradě je možné využít zdarma wellnes, které se nachází ve vedlejší budově.

Ubytování bude zajištěno na základě objednávky jógového programu s daným heslem. Tyto informace přijdou na váš e-mail s platebními podmínkami jógového programu.

Cena jógového programu: 2850 Kč

Program: Jógové plynutí (flow), powerjóga, jóga pro zdravá záda, pránájáma, techniky práce s pozorností, hluboká relaxace (jóga nidra), meditace, to vše v rámci jógového programu, který tvoří základ víkendového jógového retreatu v Dobřichovicích.

Pátek:

• 18.30 - 19.30 hodin energy flow jóga
• 19.30 - 20.00 hodin meditace

Sobota:

• 7.30 - 8.30 hodin powerjóga pro dobré ráno
• 16.00 - 17.00 hodin core jóga pro zdravou páteř (teorie a praxe)
• 17.00 - 17.30 hodin ásana LAB
• 17.40 - 18.40 hodin dechová terapie, jóga nidra a meditace

Neděle:

• 7.30 - 8.30 hodin ranní jógové espresso

PŘIHLÁŠKY ZDE