Vzpory na rukách - minikurz KROK ZA KROKEM (Jóga Klub)

  • Pátek 16.00–17.00 hodin
  • Lektorka Poláková Šárka
  • Termíny: 6. 4., 13. 4., 27. 4. 2018 (3 lekce, cena 450 Kč, členové ES zdarma oproti vratné záloze 200 Kč)

Techniky práce s dechem a tělesnými zámky pomohou podpořit provádění pozic, kdy se opíráte o ruce. V rámci kurzu se naučíte pracovat s tělem tak, abyste se postupně, pravidelnou praxí uměli postavit na ruce.

176C3DCC-5277-43A7-9073-1855C1A8F920.JPG

Krátké inspirativní jógové programy - mini kurzy, ve kterých se krok za krokem seznámíte s technikami různých jógových stylů. Všechny kurzy jsou určené jak začátečníkům, tak pravidelně praktikujícím. Inspirujte se a prohlubte svou znalost jógy.

Termíny


Datum konání Lektor Místo konání Cena

Přihláška na akci