CORE jóga - fasciální trénink

Dynamický styl jógy zaměřený na intenzivní trénink středu těla, stability, rovnováhy, rozproudění energie.

Použitím pěnových válců pracujeme s hlubokou kompresí a velice účinně uvolňujeme ztuhlost svalů a tkání, zlepšujeme cirkulaci tekutin, včetně lepšího prokrvení a odplavení toxinů z těla.

Při cvičení na válcích budujeme sílu celého těla, zlepšujeme schopnost regenerace a omlazujeme organismus.

CORE jóga - fasciální trénink se cvičí v našich studíích v těchto časech


středa

18:15 - 19:15 CORE jóga - fasciální tréninkJosefová Simona Energy Studio Praha 1

čtvrtek

19:00 - 20:00 CORE jóga - fasciální tréninkJosefová Simona Energy Studio Praha 2

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.