Přijímáme a akceptujeme
Dynamický styl jógy zaměřený na intenzivní trénink středu těla, stability, rovnováhy, rozproudění energie.
Použitím pěnových válců pracujeme s hlubokou kompresí a velice účinně uvolňujeme ztuhlost svalů a tkání, zlepšujeme cirkulaci tekutin, včetně lepšího prokrvení a odplavení toxinů z těla.
Při cvičení na válcích budujeme sílu celého těla, zlepšujeme schopnost regenerace a omlazujeme organismus.