Přijímáme a akceptujeme
Objevte harmonii těla a mysli na lekci jin & jang jógy. Tato lekce kombinuje jemné, hluboce protahující pozice (jin) s energizujícími sekvencemi (jang). Každou lekci se zaměříte na specifický typ pozic, které protáhnou a posílí, stimulují různé části těla. Zažijte vyváženou praxi, která podporuje flexibilitu, sílu a vnitřní klid. Ideální pro všechny “úrovně obtížnosti”.