Ucelená jógová praxe pro budoucí maminky. Dýchání, cévní gymnastika, práce s pozorností, cvičení pro uvolnění zad a pozice regenerující kondici. Praktikování jógových ásan a pozic je vhodné od druhého trimestru.
Přijímáme a akceptujeme
Filosofií Energy Studií je vytvoření příjemného prostoru pro vaši relaxaci a zároveň ponechání možnosti výběru, kterou cestou chcete jít. Můžete cvičit s cílem zlepšit kondici a pečovat o své zdraví, nebo můžete hledat svou duchovní cestu. Nikdo vás nebude hodnotit a posuzovat. Můžete se uvolnit a oddechnout si!
Studio se otevírá 30 minut před první lekcí ranní i dopolední a zavírá se 30 minut po polední a poslední večerní lekci.
Na lekce je možné přijít bez rezervací. Rezervace = pohodlí.
