Veronika Krupová

Specializace jógy

powerjóga, jemná jóga

Vzdělání

Kurz Instruktor jógy (YTT, Yoga Alliance 200RYT)
Kurz Les Mills Bodybalance

Osobní informace

Od malička jsem se věnovala různým sportům - nejvíce tenisu, gymnastice, softballu a snowboardingu.

Před 12 lety jsem však propadla józe, se kterou jsem začala právě v Energy Studiu a později zde absolvovala instruktorský kurz.

Baví mě všechny jógové styly, ale ráda propojuji jógu i s cviky například z pilates či strečinku. Na svém těle jsem si vyzkoušela, kam se dá posunout mobilita a flexibilita těla skrze postupné uvolňování a protahovaní i v rámci jógové praxe. Zároveň si uvědomuji, jak je důležité v dnešní náročné době nechat odpočinout mysl a naučit se správně používat dech.

To vše vás čeká i na mých lekcích.