Kurz jógy a powerjógy pro začátečníky

Kurz jógy a powerjógy pro začátečníky

05. 01. 2019  |  

Od 16.ledna 2019 můžete projít základy powerjógy v novém kurzu pro začátečníky každou středu od 20.00 hodin na Praze 2 v Energy Studiu HEAVEN s Vaškem.

Vašek o kurzu říká: "Lekce bude probíhat do konce března a naučím vás základům pozdravu slunci, powerjógy a jógy, technikám pozic, základním dechovým, relaxačním a meditačním technikám. Lekce je určena jak pro začátečníky, tak i pro již praktikující, kteří si chtějí zopakovat a vylepšit základy a principy jógového pohybu. Všichni společně budeme praktikovat lekci powerjógy s přihlédnutím k možnostem každého individuálně. V únoru bude na dvou lekcích mého kurzu hostem Katka Červenková, se kterou zažijete ženský element v praxi jógy."  

Vašek 

Přihlášky: recepce2@energystudio.cz