Kurzy jógy a powerjógy pro začátečníky i pokročilé (leden 2019)

Kurzy jógy a powerjógy pro začátečníky i pokročilé (leden 2019)

11. 12. 2018  |  

Začněte rok 2019 v kurzech jógy pro začátečníky, nebo se zdokonalte ve speciálních mini kurzech v rámci Energy Studií. 

Kurzy zima/jaro 2019 v Energy Studiích

 

Powerjóga pro všechny s K. Feitovou (ES HOME Praha 1)

PO 18:30 h / 14. 1. – 24. 6. 2019 (23 lekcí/3999 Kč, lekce není 22.4.-Velikonoce)

 

Jóga pro všechny – flexibilita, síla a technika jógových ásan s V. Ševčíkovou a K. Červenkovou (ES HEAVEN Praha 2)

PO 19:30 h / 14. 1. – 1. 7. 2019 (speciální program - 25 lekcí/4499 Kč)

Program kurzu:

  • Ševčíková / téma – flow záklony: 14. 1., 21. 1., 28. 1., 4. 2., 11. 2., 18. 2., 25. 2., 4. 3. 2019
  • Červenková / téma – flexibility flow: 11. 3., 18. 3., 25. 3., 1. 4., 8. 4., 15. 4. 2019
  • Ševčíková / téma – otevírání kyčlí a rotace: 22. 4., 29. 4., 6. 5., 13. 5., 20. 5., 27. 5., 3. 6., 10. 6. 2019
  • Červenková / téma – mobilita a síla pro celé tělo: 17. 6., 24. 6., 1. 7. 2019

 

Powerjóga pro začátečníky s V. Krejčíkem 

ST 20:00 h / 16. 1. – 3. 4. 2019 (12 lekcí/2150 Kč)

  • pozn: v termínu 6. a 13. 2. 2019 záskok Katka Červenková

 

Powerjóga pro začátečníky s K. Bílkovou (ES HEAVEN Praha 2)

ČT 20:30 h / 17. 1. – 28. 2. 2019 (7 lekcí/1250 Kč)

 

Powerjóga pro všechny s V. Krejčíkem (ES HEAVEN Praha 2)

ST 20:00 h / 15. 5. – 12. 6. 2019 (5 lekcí/900 Kč)

 

Kurzy je možné zakoupit na recepcích studií. Více informací podají recepce studií, nebo na e-mailech:

Praha1: recepce1@energystudio.cz

Praha 2: recepce2@energystudio.cz

 

562153588771-1.JPG

 

MINI Kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé

Pro členy ES - Jóga Klub, jsou MINI kurzy zdarma oproti vratné záloze. Cena MINI kurzů 499 Kč. Objednávky na recepci, nebo zde.

 

Technika pozic jógy, lektorka Dana Macková (ES HOME Praha 1)

Neděle 16:00 h / termíny: 6. 1., 13. 1., 20. 1. 2019 (3 lekce/60 minut)

 

Restorativní jóga, lektor Simona Josefová (ES HEAVEN Praha 2)

Pondělí 20:30 h / termíny: 21. 1., 28. 1., 4. 2. 2019 (3 lekce/60 minut)

 

Obličejová jóga, lektorka Michaela Dombrovská (ES HOME Praha 1)

Úterý 20:00 h / termíny: 29. 1., 5. 2., 12. 2. 2019 (3 lekce/50 minut)

 

Meditace a dechové techniky, lektorka Dana Macková (ES HEAVEN Praha 2)

Neděle 16:00 h / termíny: 17. 2., 24. 2., 3. 3. 2019 (3 lekce/60 minut)

 

Detox jóga, lektorka Katka Červenková (ES HOME Praha 1)

Úterý 20:00 h / termíny: 26. 2., 5. 3., 12. 3. 2019 (3 lekce/75 minut)

 

Wheel jóga, lektorka Jana Najbrtová (ES HEAVEN Praha 2)

Pondělí 20:30 h / termíny: 4. 3., 11. 3., 18. 3. 2019 (3 lekce/60 minut)

 

Čakra vinyasa jóga, lektorka Katarína Mikulandová (ES HEAVEN Praha 2)

Čtvrtek 20:30 h / termíny: 28. 3., 4. 4., 11. 4. 2019 (3 lekce/60 minut)

 

Síla ramen a středu těla, lektorka Šárka Poláková (ES HEAVEN Praha 2)

Středa 19:00 h / termíny: 10. 4., 17. 4., 24. 4. 2019 (3 lekce/60 minut)

 

Detox jóga, lektorka Katka Červenková (ES HEAVEN Praha 2)

Středa 20:00 h / termíny: 10. 4., 17. 4., 24. 4. 2019 (3 lekce/75 minut)

 

Restorativní jóga, lektorka Simona Josefová (ES HEAVEN Praha 2)

Pondělí 20:30 h / termíny: 13. 5., 20. 5., 27. 5. 2019 (3 lekce/75 minut)

 

Kreativní cesta jógou s pomůckami, lektor Tomáš Strnad (ES HOME Praha 1)

Úterý 20:00 h / termíny: 14. 5., 21. 5., 28. 5. 2019 (3 lekce/60 minut)

 

Obličejová jóga, lektorka Michaela Dombrovská (ES HEAVEN Praha 2)

Středa 20:00 h / termíny: 19. 6., 26. 6., 3. 7. 2019 (3 lekce/50 minut)