Mini kurz: Ásany, pránájáma a ranní meditace
Již v úterý 25.7. a středu 26.7. od 8.15 bude probíhat první letní minikurz s Vaškem. Přijďte se inspirovat a nastartovat svůj den. Lekce trvá 60 minut.
Zajímá vás dech, způsob využití dechu v jógové ásanové praxi? Koketujete s pránájámou a meditací? Přijďte na mini workshop Pránájáma a meditace do Energy Studia a inspirujte se. Koncentrací k dechu je snadné vstoupit k technikám pracující s myslí a otevírající okno k meditaci. Máte-li čas, provedu vás základními technikami, které mohou posunout vaši jógovou praxi.
Lehce si zacvičit, rozproudit energii a pokračovat prací s energií, to je nový mini kurz v ES.
Přihlášky ZDE.
