Jsem 100% přesvědčený o jedné věci. Relaxace se stala skoro sprostým slovem. Výkon to boří. Ale aby výkon nezbořil zdraví, hlavu a tělo, je nutnej relax! 

Pořád máme něco dělat. Být produktivní. Něco řešit. Někam se posouvat. Jenže právě v tom je ten problém. Člověk není stroj. Potřebuje se zastavit a… já relaxaci a zastavení miluju.

Miluju ten okamžik, kdy pustím všechno. Kdy nemusím nic dokazovat. Kdy se uvolní hlava, dech se zpomalí a najednou cítím, jak začíná povolovat i tělo. 
V tuto chvíli si vždycky uvědomím, kolik napětí v sobě - nevědomě nosíme, i když jsem třeba lektor jógy. To je normální. 

A přesně proto jsem vytvořil Restorativní jógu SPECIÁL. Dlouho jsem si s tím hrál. A teď je čas, kdy do toho jdu. Nechtěl jsem udělat další lekci jógy. Chtěl jsem vytvořit zážitek, po kterém budete odcházet s pocitem, že jste ze sebe shodili několik kilogramů nepotřebného, a možná i stresu. To je jedno jaká slova použiju. 

Čeká vás 75 minut hluboké regenerace. Jemná restorativní jóga, vědomý dech, práce se smysly, zvuk tibetských mís, antistresový rituál De-Stress od Spa Ceylon a k tomu terapie červeným světlem. Všechno do sebe zapadá.

Věřím, že odpočinek není odměna za dobře odvedenou práci. Je to základ, ze kterého všechno ostatní vyrůstá. Když člověk opravdu zregeneruje, má víc energie, větší chuť do života a zvládne mnohem víc než tehdy, když jede pořád na doraz.

První Restorativní jóga SPECIÁL bude ve středu 12. srpna od 19.30 do 20.45. Na podzim se z tohoto speciálního večera stane páteční občasník. Jednou za čas vypnout! Přihlaste se v rozvrhu lekcí. 

Jestli máte pocit, že právě vy na relaxaci nemáte čas, přijďte. Možná ji totiž potřebujete úplně nejvíc.

Vašek

Děkuji partnerům za spolupráci: Spa Ceylon Ayurveda Wellness CZ Mitochondriak® SK - s nimi celá lekce dává hlubší pocit odpočinku a doznívajícího uvolnění a regenerace.