Seniorské cvičení jen za 69,-Kč/ 1 hodina

Všechny hodiny, kromě kurzů, mohou navštěvovat senioři za speciální cenu. Pečujte o sebe!

Postupující věk je pro každého devizou moudrosti, zkušeností a zasloužené radosti. Pohyb je základním prostředkem prevence proti nejrůznějším civilizačním onemocněním (bolavá záda, diabetes II. stupně, kardiovaskulární onemocnění, osteoporóza, psychické problémy). Společné cvičení zlepšuje socializaci a umožňuje tak lidem být v kontaktu s reálným prostředím. V rámci lekcí jóga pro seniory, vitální jóga, nebo jóga pro zdravá záda Energy Studia nabízejí program zaměřený pro seniory.
Ke každému z nás „pozdní“ věk přijde a tak buďme připraveni a starejme se o sebe!

Tipy!

Energy Studio HEAVEN, Uruguayská 11, Praha 2

 

  • pondělí 10.00 – 11.00 Jóga pro zdravá záda
  • pondělí 11.00 – 11.30 Terapie dechem
  • úterý 15.30 – 16.30 Jóga pro seniory
  • středa 16.00 – 17.00 Powerjóga TERAPIE
  • pátek 16.00 – 17.00 Powerjóga pro začátečníky


Energy Studio HOME, Hellichova 1, Praha 1

 

  • úterý 11.30 – 12.30 Powerjóga pro začátečníky
  • pátek 11.30 – 12.30 Vitální jóga

 



Cena 1 lekce/ 60 minut: 69,-Kč Výběr lekcí v rámci řádného rozvrhu (mimo kurzů).

Přijímáme a akceptujeme

MultiSport
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.
edenred
sodexo
benefit plus

Filosofií Energy Studií je vytvoření příjemného prostoru pro vaši relaxaci a zároveň ponechání možnosti výběru, kterou cestou chcete jít. Můžete cvičit s cílem zlepšit kondici a pečovat o své zdraví, nebo můžete hledat svou duchovní cestu. Nikdo vás nebude hodnotit a posuzovat. Můžete se uvolnit a oddechnout si!

Důležité

Studio HOME Praha 1

Otevírací doba

Studio se otevírá 30 minut před první lekcí ranní i dopolední a zavírá se 30 minut po polední a poslední večerní lekci. Na lekce je možné přijít bez rezervací. Rezervace = pohodlí.