Pozor! Nový termín začátku Škola jógy LIVE - MYSL & TĚLO - 9.4.2023. Škola na ZOOMu je zaměřená na očistu a energii pomocí očistných krijí, speciálních sestav pro domácí praxi, sílu i pružnost těla i mysli směřující k redukci stresu a napětí, zdravý spánek, vhled a otevření intuice.
Cvičení jógy a krije, pránájáma - práce s dechovými technikami, teorie mysli, očista mysli pomocí koncentračních, relaxační a meditačních technik, jóga všímavosti - mindfulness, antistresové techniky. Online kurz Škola jógy LIVE je určený začátečníkům i pravidelně praktikujícím.
Kurz Škola jógy LIVE je praktickým průvodcem jógy s pravidelnou cvičební lekcí určenou všem, kteří si chtějí zacvičit a současně se dozvědět víc.
Přihláška ZDE.
Škola jógy LIVE (1 lekce) vysílaná přes aplikaci ZOOM obsahuje:
ES