Jóga pro začátečníky

Cílem jógy pro začátečníky je postupné zvládnutí základních jógových pozic a variant pozdravu slunci, vždy s ohledem na zásady zdravého pohybu.

Lekce plynou v klidnějším tempu s důrazem na správné provedení a zároveň uvolnění se v pozicích. Budete se učit, jak během vaší praxe správně dýchat. Na závěr se vždy můžete těšit na příjemnou relaxaci.

Lekce je vhodná pro všechny, kteří se teprve s jógou seznamují, ale i pro mírně pokročilé.

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.