Ranní jóga

Ranní lekce jógy je vhodné zařadit do všedních dnů zejména proto, že od 4:00 do 12:00 hodin ranních se naše tělo zbavuje škodlivých látek, a tím pádem nám pohyb v tento čas přináší nejvíce benefitů. Cílem lekce je rozproudit energii v těle a připravit ho na fungování po celý den.

 

 

Ranní jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí (dnes)

07:15 - 08:15 Ranní jógaLebová Valentina Energy Studio Praha 2

úterý

07:00 - 08:00 Ranní jógaPoláková Šárka Energy Studio Praha 2
07:30 - 08:30 Ranní jógaJandová Novotná Kristýna Energy Studio Praha 1

čtvrtek

07:30 - 08:30 Ranní jógaMižďochová Irena Energy Studio Praha 2
07:30 - 08:30 Ranní jógaBlicklingová Valéria Energy Studio Praha 1

pátek

07:30 - 08:30 Ranní jógaLebová Valentina Energy Studio Praha 2

neděle

10:00 - 11:00 Ranní jógalektoři se střídají ValováEnergy Studio Praha 1Valová

Poprvé na jógu?

V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.