Ranní jóga

Ranní lekce jógy je vhodné zařadit do všedních dnů zejména proto, že od 4:00 do 12:00 hodin ranních se naše tělo zbavuje škodlivých látek, a tím pádem nám pohyb v tento čas přináší nejvíce benefitů. Cílem lekce je rozproudit energii v těle a připravit ho na fungování po celý den.

 

 

Ranní jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí

07:15 - 08:15 Ranní jógaBerounská Tereza lekce není 24.12. a 31.12.Energy Studio Praha 2lekce není 24.12. a 31.12.

úterý (dnes)

07:00 - 08:00 Ranní jógaPoláková Šárka lekce není 25.12. a 1.1.Energy Studio Praha 2lekce není 25.12. a 1.1.
07:30 - 08:30 Ranní jógaJandová Novotná Kristýna lekce není 25.12. a 1.1.Energy Studio Praha 1lekce není 25.12. a 1.1.

středa

07:15 - 08:15 Ranní jógaStrnad Tomáš Yoga in English, lekce není 26.12.Energy Studio Praha 2Yoga in English, lekce není 26.12.
07:30 - 08:30 Ranní jógaVávrová Berenika lekce není 26.12.Energy Studio Praha 1lekce není 26.12.

čtvrtek

07:30 - 08:30 Ranní jógaNěmcová Veronika Energy Studio Praha 2

pátek

07:30 - 08:30 Ranní jógaVávrová Berenika Energy Studio Praha 2

sobota

08:30 - 09:30 Ranní jógalektoři se střídají lekce není 22.12. a 29.12.Energy Studio Praha 2lekce není 22.12. a 29.12.
09:00 - 10:00 Ranní jógalektoři se střídají lekce není 22.12. a 29.12.Energy Studio Praha 1lekce není 22.12. a 29.12.

neděle

08:30 - 09:30 Ranní jógalektoři se střídají lekce není 23.12. a 30.12.Energy Studio Praha 2lekce není 23.12. a 30.12.
10:00 - 11:00 Ranní jógalektoři se střídají ČervenkováEnergy Studio Praha 1Červenková

Poprvé na jógu?

V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.