Svět jógy | ENERGY STUDIO není jen obyčejným jógovým studiem. Je to svět, kde se jóga stává cestou, regenerací, výzvou i útočištěm. Místo, které tě zve k tomu, abys poznal(a) vlastní sílu a zároveň se naučil(a) zastavit, nadechnout a spočinout. Nabízíme ti jedno z nejkomplexnějších jógových studií v České republice – s důrazem jak na fyzickou kondici, tak na hlubokou relaxaci a vnitřní rovnováhu.

Probudit sílu, budovat kondici

Chceš posílit tělo, zlepšit výdrž, formovat postavu a zároveň pracovat s dechem a koncentrací? Naše dynamické lekce ti nabídnou přesně to, co hledáš.

Vyzkoušej powerjógu – energickou a posilující praxi, která zpevňuje celé tělo a rozvíjí vnitřní sílu.

Přidej se na powerjógu FIT & SLIM, kde se spojuje rytmus s vědomým pohybem a cíleným formováním postavy – ideální volba pro ty, kdo hledají cestu k funkční kondici i dlouhodobé změně.

Pro milovníky plynulosti a ladnosti je tu vinjása jóga – styl, který propojuje dech a pohyb do harmonického, meditačního tance.

Unikátní relaxační zázemí – jedinečné v Praze

To, co dělá ENERGY STUDIO výjimečným, je především neobyčejně široká nabídka relaxačních a terapeutických stylů jógy, kterou v tomto rozsahu v Praze jen tak nenajdeš.

Potřebuješ uvolnit záda, odpočinout si od stresu nebo se opravdu hluboce zregenerovat?

Vyber si z bohaté nabídky zaměřené na zdravá záda – lekce jógy i pilates & jógy fusion nebo samotnou lekci jógy pro zdravá záda - vedené s respektem ke každodennímu přetížení těla.

Zvol jógu proti stresu, kde se jemně, ale účinně uvolní napětí a vrátí klid do mysli i do nervového systému.

Objev restorativní jógu, hluboce odpočinkovou praxi, která tě jemně drží v pozicích, zatímco tělo regeneruje a mysl se tiší a také novou lekci Dech, zvuk a meditace. 

Pro nejhlubší odpočinek je tu jóga nidra – jógový spánek, během kterého tě provedeme do stavu mezi bděním a spánkem, kde se dějí skutečné změny.

Terapie, dech, meditace – návrat k sobě

Součástí nabídky jsou i jógové a dechové terapie, které pracují pro celkovou životní pohodu a vitalitu a také se mohou dotknout konkrétních zdravotních obtíží a psychosomatických témat.

V rámci návratu k sobě Vašek Krejčík připravil jedinečnou novinku - RespiroMotion. A protože víme, že cesta k rovnováze vede skrze vnitřní klid, nabízíme i pravidelné vedené meditace, které ti pomohou najít ticho uprostřed chaosu každodenního života.

ENERGY STUDIO není jen místo, kam si přijdeš zacvičit. Je to prostor s historií, duší a vizí. Místo, kde najdeš podporu, inspiraci a hluboké zklidnění. Po 22 letech na scéně se s novou energií stává součástí značky Svě jógy, která spojuje to nejlepší z tradice a současnosti.

Přijď se nadechnout. Přijď objevit jógu ve své plné síle i jemnosti.

-es-

foto: Pexels