Dynamický styl jógy závisející na propojení dechu a pozic do ucelených sestav. Propojení těchto dvou prvků zde má primární význam. Cvičení přináší silné prokrvení, prokysličení a prohřátí celého organismu, rozdmýchává vnitřní energii těla a v konečném důsledku vede k celkové regeneraci organismu.
18:15 - 19:15 | Vinjása jóga | Mižďochová Irena | Energy Studio Praha 1 |
18:30 - 19:30 | Vinjása jóga | Polášková Jana | Energy Studio Praha 1 |