Vinjása jóga

Dynamický styl jógy závisející na propojení dechu a pozic do ucelených sestav. Propojení těchto dvou prvků zde má primární význam. Cvičení přináší silné prokrvení, prokysličení a prohřátí celého organismu, rozdmýchává vnitřní energii těla a v konečném důsledku vede k celkové regeneraci organismu. Systém je jemný a nevyžaduje příliš svalové síly a ohebnosti.

Vinjása jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí (dnes)

19:30 - 20:30 Vinjása jógaZáveská Duspivová Petra Energy Studio Praha 1

úterý

17:30 - 18:30 Vinjása jógaPoláková Šárka Energy Studio Praha 2

středa

18:00 - 19:00 Vinjása jógaPoláková Šárka Energy Studio Praha 2

čtvrtek

18:30 - 19:30 Vinjása jógaJosefová Simona Energy Studio Praha 2

Poprvé na jógu?

V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.