Vinyasa jóga

Dynamický styl jógy závisející na propojení dechu a pozic do ucelených sestav. Propojení těchto dvou prvků zde má primární význam. Cvičení přináší silné prokrvení, prokysličení a prohřátí celého organismu, rozdmýchává vnitřní energii těla a v konečném důsledku vede k celkové regeneraci organismu. Systém je jemný a nevyžaduje příliš svalové síly a ohebnosti.

Vinyasa jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí

19:30 - 20:30 Vinyasa jógaZáveská Duspivová Petra Energy Studio Praha 1

úterý

17:30 - 18:30 Vinyasa jógaPoláková Šárka Energy Studio Praha 2
18:30 - 19:30 Vinyasa jógaJurková Nela Energy Studio Praha 2

čtvrtek

15:30 - 16:30 Vinyasa jógaŠevčíková Veronika záskok JurkováEnergy Studio Praha 2záskok Jurková
18:30 - 19:30 Vinyasa jógaJosefová Simona Energy Studio Praha 2

Poprvé na jógu?

V Energy Studiích můžete navštívit 1. lekci zdarma, a to vyplněním svých osobních údajů (jméno a příjmení, email, telefonní číslo) do karty první návštěvy na recepci Energy Studia.