Dynamický styl jógy závisející na propojení dechu a pozic do ucelených sestav. Propojení těchto dvou prvků zde má primární význam. Cvičení přináší silné prokrvení, prokysličení a prohřátí celého organismu, rozdmýchává vnitřní energii těla a v konečném důsledku vede k celkové regeneraci organismu.
18:30 - 19:30 | Vinjása jóga | Polášková Jana | Energy Studio Praha 1 |
17:00 - 18:00 | Vinjása jóga | Millerová Barbora | Energy Studio Praha 1 | ||
19:30 - 20:30 | Vinjása jóga | Ševčíková Veronika | Energy Studio Praha 1 |