Irena Mižďochová

Irena Mižďochová

Specializace jógy

powerjóga a vinyasa jóga

Vzdělání

Instruktor powerjógy - Power Yoga Akademie

Ashtanga yoga primary series teachers training - učitel Manju Jois, Petra Vonšovská
Asistence v asánách workshop -  učitel Ladislav Pokorný

Jóga mě provází už několik let, i když samotné cvičení přišlo později. Intenzivně jsem se ponořila nejdříve do hathajógy, powerjógy a nakonec do krás aštangajógy. Ve svých lekcích se snažím zdůraznit nejen technickou stránku asán, ale také prožití a radost ze stavu, který nám naše tělo a mysl dovolují prožít v tom daném okamžiku.