Irena Mižďochová

Irena Mižďochová

Specializace jógy

powerjóga, vinyasa, aštanga jóga

Vzdělání

Instruktor powerjógy - Power Yoga Akademie

Ashtanga yoga Teacher training course– RYT 200 Indie

Ashtanga yoga teacher  training course – Manju P. Jois

Akhanda jóga - Indie

Power Jóga Akademie – Jóga pro zdravá záda

Power Jóga Akademie – Technika pozic a tvorba sekvencí

Power Jóga Akademie – Prána Flow Jóga

Power Jóga Akademie – Umění jógového dotyku a asistence v asánách

 

Praktikovat jógu jsem začala téměř před dekádou. První to byla Hatha jóga, poté dynamičtější Power jóga, Vinyasa a Ashtanga jóga.

Ve svých hodinách se snažím předávat svou lásku k józe a vracet se k moudrosti vlastního těla a radosti z pohybu.

Cvičí v našich studíích v těchto časech

středa

19:00 - 20:00 Vinyasa jóga Energy Studio Praha 2

čtvrtek

07:30 - 08:30 Ranní jóga Energy Studio Praha 2