Irena Mižďochová
Specializace jógy
powerjóga, vinjása, aštánga jóga
Vzdělání
- Instruktor powerjógy - Power Yoga Akademie
- Ashtanga yoga Teacher training course– RYT 200 Indie
- Ashtanga yoga teacher training course – Manju P. Jois
- Akhanda jóga - Indie
- Power Jóga Akademie – Jóga pro zdravá záda
- Power Jóga Akademie – Technika pozic a tvorba sekvencí
- Power Jóga Akademie – Prána Flow Jóga
- Power Jóga Akademie – Umění jógového dotyku a asistence v asánách
Praktikovat jógu jsem začala téměř před dekádou. První to byla hatha jóga, poté dynamičtější power jóga, vinjása a aštánga jóga. Ve svých hodinách se snažím předávat svou lásku k józe a vracet se k moudrosti vlastního těla a radosti z pohybu.
Cvičí v Energy Studiu v tyto dny
úterý (dnes)
| 18:15 - 19:15 | Vinjása jóga | Studio Praha 1 |
