Jemná jóga

Lekce pomalého klidného cvičení se snadným, nenáročným průběhem. Lekce je plná jednoduchých protahovacích ásan, kdy se důraz klade na dech, správnost provedení a dle možností výdrž v každé pozici. Mezi pozice jsou zařazovány krátké pauzy pro zklidnění, kdy pozice doznívá a zvyšují se její účinky.

 

Jemná jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech


úterý

17:45 - 18:45 Jemná jógaJosefová Simona Energy Studio Praha 1

čtvrtek

10:00 - 11:00 Jemná jógaOravcová Lenka Energy Studio Praha 2
17:45 - 18:45 Jemná jógaLitterbachová Linda 9.7. záskok Lomnická SalgováEnergy Studio Praha 19.7. záskok Lomnická Salgová

pátek

16:00 - 17:00 Jemná jógaIdris Straus Karolína 3.7. - lekce zrušena - sváteční rozvrhEnergy Studio Praha 23.7. - lekce zrušena - sváteční rozvrh

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.