Ranni jógové espresso

Probuzení a energie do nového dne, to je nová lekce každou středu a pátek v 7.30 v Energy Studiu.

Ve sředu s Vaškem a v pátek se Simonou. Ranní jóga je životabudič stejně jako ranní káva, nebo čaj. Po lekci jste zváni na pokračující klid po józe ve společnosti Vaška nebo Simony, kávy, nebo čaje. Nespěchejte a užijte si čas s námi, než se vydáte do nového dne !

Ranní jógová praxe je vhodná jako praxe očisty a rozproudění energie do nového dne. V ranních hodinách probíhá odstraňování škodlivých látek z organismu a proto ranní jógová praxe poskytuje pro naše tělo i mysl nejvíce benefitů.

Každý lektor tvoří své vyjádření jógové praxe, styl jógy a pomůže vám s novou energií, radostí a lehkostí vstoupit do nového dne.

Těšíme se na vzájemné setkávání na józe, pří kávě nebo čaji.

Vašek a Simona