Restorativní jóga

Velmi klidná, nenáročná, hluboce relaxační až terapeutická praxe jógy, tj. restorativní jóga, jejíž podstatou je vnitřní prožitek a zastavení mysli. Restorativní jóga působí pasivním přístupem a uvádí tělo i mysl do hlubokého stavu relaxace. Restorativní jóga probíhá s využitím jógových pomůcek a prací na všech úrovních: fyzické, energetické i duševní. V rámci lekce dochází k práci s dechem, vizualizacemi, zvuky tibetských mís a aroma vůněmi. 

 

Restorativní jóga se cvičí v našich studíích v těchto časech


úterý

19:30 - 20:30 Restorativní jógaHoráková Jana Energy Studio Praha 1

Přijímáme a akceptujeme

edenred
sodexo
benefit plus
Poskytujeme výhody a slevy na karty s věrnostním programem Sphere.