Niki Valová

Specializace jógy

powerjóga, vinyasa jóga, pránájáma

Vzdělání

Instruktor jógy – Shriram Yog Society, Rishikesh, Indie

Co mám na józe ráda? Ještě před několika lety jsem nebyla schopná předklonit se k zemi, aniž bych bolestí nesyčela. Byla jsem nestálá, netrpělivá, přelétavá a věčně nespokojená (ano, jsem beran). To všechno je pryč. Proč? Protože jóga… Pomáhá mi vybouřit se i se úplně zklidnit. Učí mě respektovat a chápat svoje tělo a zároveň posouvat svoje hranice (vnější i vnitřní). Kdybych tu změnu necítila sama na sobě, nemohla bych jógu předávat dál