Jana Vencálková

Jana Vencálková

Specializace jógy

powerjóga, hathajóga, vinyasa jóga

Vzdělání

Power Yoga Akademie RYT 200 - specializace hathayoga/power yoga

Další odborné kurzy:

Cvičitel zdravotní tělesné výchovy (VŠ PALESTRA)

Instruktor aerobiku (H. Jarkovská)

Nordic walking (M. Míra)

Výživové poradenství (FTVS)

 

Svoji první hodinu jógy jsem navštívila před 10 lety. Byla jsem překvapena, jak mi tato hodina zlepšila náladu, přestože jsem vše cvičila špatně. Od té doby jsem na hodiny jógy začala chodit pravidelně a vždy se těšila, až se zase zklidním, protáhnu a příjemně odreaguji. Cvičení jógy mi kompenzuje sedavé zaměstnání a stalo se mým velkým koníčkem. V dalším poznávání jógy mi pomohl vánoční dárek – Kurz Yoga teacher v Energy studiu. Díky józe beru věci v životě více s nadhledem a své nadšení se snažím předávat dále. Kromě jógy v Energy studiu a práce v oblasti lidských zdrojů, působím také jako dobrovolník v nemocnici, kde vedu cvičení a kurzy Nordic Walking pro zdravotnický personál.

 

Cvičí v našich studíích v těchto časech

pondělí

18:30 - 19:30 Hathajóga Energy Studio Praha 2záskok Dombrovská